Gestion du poids- objectif santé

La vie à 100 à l'heure, un changement dans notre environnement, ou juste l'âge qui nous joue des tours, nous y sommes tous confrontés.

Prendre soin de son corps et de sa santé est l'essence du bien être, de retrouver une confiance en soi qui nous permet d'affronter les aléas de la vie.

Sans avoir de remêde miracle mais une experience en diététique je serai à vos côtes pour établir un plan nutritionnel sain et adapté pour atteindre vos objectifs.

En tant que professionnelle diplômée d'Etat, je propose de vous accompagner, de vous motiver à gérer votre poids si vous vous sentez mal à l'aise par rapport à votre corps ou à votre alimentation.

Avec une approche en douceur et des conseils nutritionnels compatibles avec votre rythme de vie et basés sur la science, essayons ensemble de retrouver un bon équilibre alimentaire, tout en gardant le plaisir de manger!

Objectifs santé:

• Perte de poids (programme personnalisé, sans privation)

• Rééducation alimentaire (retrouver des habitudes saines au quotidien)

• Prévention santé (alimentation équilibrée pour protéger son cœur, prévenir diabète, cholestérol, etc.)

CONSULTATION EN VISIO

Selon Hyppocrate, la diététique est un art, celui de bien vivre donc de bien manger, pour conserver la santé et assurer son équilibre!